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Ich kenne dieses Gefühl selbst nur zu gut, glauben Sie mir. Männer unterscheiden sich dahingehend nicht wesentlich von Frauen, bis auf die Tatsache, dass sie diesen Zustand besser verstecken können. Sie werden einem Mann den Liebeskummer kaum anmerken – außer vielleicht, dass er stiller ist als sonst, apathischer.

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Fakt ist allerdings, dass die wenigsten Menschen sich mit dem Thema ausgiebig und professionell befasst haben und deren Ratschläge meist nur noch zusätzliches Salz in die Wunde streuen. “ …das hört sich für das gebrochene Herz an wie blanker Hohn.

Wussten Sie, das Trennungen und Scheidungen (nach Todesfällen in der Familie) einer der größten Stressfaktoren im Leben eines Menschen darstellen?

Aber in in seinem Herz tobt ein Orkan der Gefühle – den er kaum jemandem mitteilt. Aber kommen wir zurück zum Wesentlichen: Guter Rat ist jetzt teuer, was tun Sie nach einer Trennung – und zwar KONKRET?

Ist deshalb unsere statistische Lebenserwartung geringer? Zuerst einmal ist Folgendes unendlich wichtig: der eigentliche Übeltäter, der in Ihrem Hirn herumspukt.

Die Gedanken spielen verrückt, Schlaflosigkeit paart sich mit unendlicher Traurigkeit.

Der eigene Stolz und die Selbstachtung lösen sich über Nacht in Luft auf. “ geistert einem bis in die schlaflosen Morgenstunden im Kopf herum.

Für den Körper bedeutet die Trennung von einem Partner eine hormonelle Achterbahnfahrt.

Die Blutbahn ist voller Stresshormone, man ist von Panik völlig ergriffen.

Gibt es einen Ausweg aus dem Jammertal des Liebeskummers?

Und zwar jenseits der klassischen Aussagen wie: „Ach, er hatte Dich doch garnicht verdient“ oder „Du findest bestimmt bald einen Besseren…“ Jeder Mitmensch der einem halbwegs Nahe steht, versucht, „gutgemeinte“ Tipps und Ratschläge von sich zu geben.

Dieser „Teufel des Selbsthass´“ macht die Situation nur schlimmer.